JETZT ZUR TRAUMFIGUR
Nutze mein System, um Muskeln aufzubauen oder um endlich nachhaltig Abzunehmen.
Weil du deinen Traumkörper nicht per Zufall bekommen wirst…
Es braucht nur ein paar bewusste Entscheidungen.
Für wen?
Du fällst in eine der folgenden Kategorien:
- Du bist dünn und möchtest endlich zunehmen und Muskeln aufbauen
- Du bist übergewichtig und möchtest endlich nachhaltig abnehmen
- Du weißt nicht, wo du deine Reise zum Traumkörper beginnen sollst/was der beste Weg ist
- Du hast bereits begonnen, hast aber Probleme das richtige Programm für dich zu finden
- Du hast bereits jegliche kostenlose Inhalte im Internet durchgeschaut, aber schaffst es immer noch nicht, nachhaltige Veränderungen zu erreichen.
- Du weißt, dass es viele Fitness-Programme und Personal Trainer gibt, aber hast das Gefühl, dass alles das gleiche ist (und du bist dir unsicher, in welchen du sicher dein Geld investieren kannst)
- Und, du hast nicht den ganzen Tag Zeit, dich mit unterschiedlichen Fitnessprogrammen zu beschäftigen, 2 Stunden Workouts zu machen, 3 mal gesund kochen zu müssen, und dann auch noch Zeit für andere Dinge über zu haben.
Hat einer dieser Punkte einen wunden Punkt bei dir getroffen?
Wenn ja, dann werde ich alle diese Probleme für dich in den nächsten 30 Tagen lösen.
Deine story?
Warum du es dir nicht wert bist
Wieso Veränderung suchen, wenn es doch viel einfacher ist, alles so zu lassen wie es ist? Keinen Sport machen, einfach essen, worauf man Lust hat, Alkohol trinken, Zigaretten rauchen, Schlaf brauch ich ja sowieso nicht so viel. Und es gibt ja auch viele Leute, die “ungesund” ins hohe Alter kommen, oder nicht? Mein Körper hat’s bis jetzt auch irgendwie geschafft. Und wenn mein Körper in 5 Jahren ein Wrack ist, habe ich ja zumindest mein Leben gelebt, das gemacht, worauf ich Bock hatte.
Aber wird es so bleiben? Eine träge, traurige und leere Existenz?
Gibt es keinen anderen Weg?
Ernsthaft – Was soll ich mit meinem Körper, und noch wichtiger, mit meinem Leben machen?
Vielleicht wird’s ja mit ein bisschen Netflix und was geilem zu essen besser…
Meine story
STARTING FROM ZERO
In meinem ersten Jahr habe ich 10kg Muskelmasse aufgebaut.
Von dünn zu gesund.
Mehr Energie, Selbstbewusstsein und Spaß am Leben waren nette Nebeneffekte 😉
Kapitel Eins
Mit 17 entschied ich mich, dass es an der Zeit war etwas zu verändern.
Ich absorbierte alle Informationen, Studien, Artikel, etc. zu Krafttraining, Ernährung, und gesundem Leben, die ich in meine Finger bekommen konnte.
Ich war bereit alles zu geben, war jedoch ein kompletter Anfänger in diesen Bereichen. Ich hatte nie zuvor Krafttraining gemacht, selbst gekocht, oder mir Gedanken über einen gesunden Lebensstil gemacht.
Anfangs habe ich viele Fehler gemacht, Zeit mit Dingen verschwendet, die einfach nicht funktioniert haben.
ABER, in diesem Prozess habe ich langsam ein System entdeckt, dass funktioniert hat.
Und nicht nur für mich, sondern auch für alle, die meinem System seitdem gefolgt sind.
Erreiche deine Ziele!
Personal Training
Einzelstunde
In München
45-60 Minuten
Online Personal Training
90 Tage-Transformation
Personalisierter Trainingsplan
Personalisierter Ernährungsplan
1o1-Live-Gespräche
WhatsApp-Chats
Video-Analysen
Online Ernährungsberatung
90-Tage-Transformation
Analyse deiner Ernährungsgewohnheiten
Personalisierter Ernährungsplan
Personalisierte Rezepte
Mikronährstoffcoaching
Simpler 3-Schritt Prozess
Fülle jetzt das Kontakformular aus, um herauszufinden, ob du für mein System qualifiziert bist.
Ich melde mich bei dir, falls ich denke, dass eine Zusammenarbeit Sinn machen könnte.
Kostenloses Erstgespräch
Wir machen uns einen 60-Minütigen Termin aus, um dich und deine Ausgangslage gut zu verstehen.
Personalisierter Plan
Ich erstelle basierend auf den Informationen aus unserem Gespräch einen personalisierten Trainings- und/oder Ernährungsplan für dich.
Dein Kapitel 1 beginnt
Ich unterstütze dich auf deiner Reise mit Tipps und Tricks, damit du auch wirklich dein Ziel erreichst.
FAQ
Meist-gestellte Fragen:
Da jeder individuell eine andere Ausgangslage hat, kann man keinen pauschalen Preis festlegen.
Nach einem ersten kostenlosen Gespräch analysiere ich den Zeit- und Energieaufwand, und teile mit dir meine faire Preisvorstellung.
Die ersten Erfolge können bereits nach wenigen Wochen sichtbar/spürbar sein. Wichtig ist mir jedoch eine nachhaltige Arbeitsweise, damit du deine Erfolge auch längerfristig beibehalten kannst.
Mein System ist in 10-12 Wochen-Phasen aufgeteilt.
Ich habe nicht Zeit, jeden zu trainieren.
Mir ist wichtig, dass du motiviert bist, etwas zu verändern, und auch die Geduld und Konstanz mitbringst, die es braucht.
Jahrelange, eigene Erfahrung.
B.Sc. Sportwissenschaft (TU München)
Evidenzbasierter Ansatz, die Wissenschaft steht im Vordergrund.
Zufriedene Kunden, die nach kurzer Zeit bereits Ergebnisse erzielen konnten.
Fitnesstrainer A-Lizenz (höchste, die man erreichen kann).
Lass uns gerne reden, um herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit Sinn machen könnte.
Mein System funktioniert.
Solltest DU keine Erfolge sehen, liegt es daran, dass du nicht diszipliniert genug an dein Training und an deine Ernährung herangegangen bist.
Keine Geld-Zurück-Garantie.
Die einzige Garantie, die ich dir geben kann, ist, dass mein System bei disziplinierter Durchführung funktioniert.