Ich war als Kind schon immer auf der schmaleren Seite und durch einen heftigen Wachstumsschub + viel sportliche Aktivität in der Pubertät war ich an einem Punkt angelangt, an dem ich sehr unzufrieden mit meinem Körper war. 
70kg auf 1,90m Körpergröße – kein Appetit – unzufrieden – das war mein Leben damals.

Mit 17 entdeckte ich Krafttraining für mich und durch mein wissenschaftliches Interesse von jungem Alter weg versuchte ich evidenzbasiert den Weg zu einem gesünderen “Ich” zu finden.

Im ersten Jahr konnte ich durch mein simples System 10kg Muskelmasse aufbauen. 
Die Resultate, aber auch die Herausforderung immer wieder aufs Neue an seine körperlichen und mentalen Grenzen zu gehen, gaben mir die nötige Motivation + Disziplin, um aktiv an einem gesunden Lebensstil dranzubleiben und mein Wissen auszubauen.

Ich studiere aktuell noch Sportwissenschaft an der TU München, und gebe bereits seit einiger Zeit Personal Training-Stunden und helfe Leuten ihre körperlichen Ziele einfach und mit Spaß zu erreichen.